COORDINACIÓN

   COORDINACIÓN 

 

La coordinación es una capacidad motriz tan amplia que admite una gran pluralidad de conceptos. Entre diversos autores que han definido la coordinación, vamos a destacar a:

• ·        Castañer y Camerino (1991): un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios de precisión, eficacia, economía y armonía.

• ·        Álvarez del Villar (recogido en Contreras, 1998): la coordinación es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento.

• ·        Jiménez y Jiménez (2002): es aquella capacidad del cuerpo para aunar el trabajo de diversos músculos, con la intención de realizar unas determinadas acciones.  
  
  
  INFLUENCIA DE LA COORDINACIÓN: 
  La coordinación va a influir de forma decisiva sobre la velocidad y la calidad de los procesos de aprendizajes de destrezas y técnicas específicas, que más tarde harán su aparición en el mundo escolar. Es por ello que la coordinación es una cualidad neuromuscular íntimamente ligada con el aprendizaje y que está determinada, sobre todo, por factores genéticos.
       Factores que determinan la coordinación:
  ·        La velocidad de ejecución.
  ·        Los cambios de dirección y sentido.
  ·        El grado de entrenamiento.
  ·        La altura del centro de gravedad.
  ·        La duración del ejercicio.
  ·        Las cualidades psíquicas del individuo.
  ·        Nivel de condición física.
  ·        La elasticidad de músculos, tendones y ligamentos.
  ·        Tamaño de los objetos (si son utilizados).
  ·        La herencia.
  ·        La edad.
  ·        El grado de fatiga.
  ·        La tensión nerviosa.
    TIPOS DE COORDINACIÓN: 
  • Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participación muscular. 
  
  
  
  •     Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y óculo-pédica.
  •  Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento.  
  • Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.